食事大好き男性のお腹の脂肪の落とし方

男性の方で、お腹の脂肪を落としたいけど食べる量は減らしたくないと言う方は多いと思います。そんな男性にピッタリのお腹の脂肪の落とし方を紹介します。脂肪が増える原因は、体内の消費カロリーよりも摂取カロリーが大幅に超えている事と、糖質の取りすぎに原因があります。

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大人ニキビにはアルカリ性の洗顔石鹸で洗顔

大人ニキビを治すには洗顔を丁寧にすることと、洗顔料選びが大切です。弱酸性の洗顔料は肌に優しいイメージがありますが、大人ニキビを治すにはアルカリ性の洗顔料がおすすめです。皮脂汚れは酸性です。酸性の汚れを落とすためにはアルカリ性が必要です。

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